หัวปลี ขิง กะเพรา ชนิดผง รสหวาน

หัวปลี

คุณค่า : อุดมไปด้วยแคลเซียม (มากกว่ากล้วยสุกถึง 4 เท่า) โปรตีน ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส วิตามินซี บีตาแคโรทีน
สรรพคุณ : แก้โรคกระเพาะอาหาร ลำไส้ บำรุงเลือด บำรุงน้ำนม บำรุงร่างกาย

 ขิง 

คุณค่า : มีโปรตีน ไขมัน แคลเซียม วิตามินเอ บีหนึ่ง บีสอง คาร์โบไฮเดรต
สรรพคุณ : ขับลม แก้อาเจียน ช่วยย่อยไขมันได้ดี ลดการบีบตัวของลำไส้ บรรเทาอาการปวดท้องเกร็ง ขับเหงื่อ เพิ่มการไหลเวียนเลือด ทำให้น้ำนมไหลได้ดี ลดอาการอาเจียน และเชื่อว่าเมื่อคุณแม่กินเข้าไป สรรพคุณที่ดีของขิงจะผ่านทางน้ำนมไปสู่ลูก ทำให้ลูกไม่ปวดท้อง

ใบกะเพรา

คุณค่า : มีธาตุเหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส เส้นใยอาหารสูง
สรรพคุณ : ความร้อนจากใบกะเพราช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ช่วยให้มีน้ำนมมากขึ้น แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ หวัด คลื่นไส้ อาเจียน ช่วยทำให้อารมณ์ดีขึ้น ยิ่งถ้าเด็กได้รับจากนมแม่ ก็จะช่วยลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อในเด็กด้วย ในอินโดนีเซียใช้ใบกะเพราปรุงอาหารกินเพื่อขับน้ำนมเช่นกัน

 

วิธีชงเครื่องดื่มปลูกรัก ชนิดผง รสหวาน

นำเครื่องดื่มตราปลูกรัก ผสมกับน้ำร้อน 1 แก้ว (250 มล.) หรือตวงน้ำร้อนในปริมาณตามชอบ คนให้ละลาย
แล้วจึงรับประทาน สามารถดื่มได้บ่อยครั้งตามที่ต้องการ

  • สำหรับคุณแม่ให้นมบุตร ในระยะแรก ควรทานวันละ 3-4 แก้วต่อวัน
  • เมื่อได้ผลดีแล้วควรรับประทานต่อเนื่อง แต่อาจจะลดปริมาณลงได้ตามสะดวก

1 กล่อง(ถุง) มี 10 ซองเล็ก

 

ช่วงเร่งรัด

นำน้ำจากการชง สูตรบรรจุในซองชา หรือ ชาขิง มาชงผสมกับสูตรแบบผง รสหวานจะได้น้ำสมุนไพรเข้มข้น รสหวานอร่อย ทานได้บ่อยๆ ช่วงแรกๆเรียกน้ำนม
แนะนำทาน 3-4 แก้วต่อวัน เมื่อน้ำนมมาดีแล้วก็ค่อยลดปริมาณค่ะ

 

อ้างอิงจาก

หมอชาวบ้าน :  อาหารและสมุนไพร กระตุ้นน้ำนม https://www.doctor.or.th/article/detail/5798
Kapook : ตะไคร้ กับ 7 คุณประโยชน์ที่รู้แล้วต้องทึ่ง http://health.kapook.com/view101762.html
ไทยเกษตรศาสตร์ : ลูกซัด http://www.thaikasetsart.com
สมุนไพร บ้านอาจารย์ : ลูกซัด เพิ่มบำรุงน้ำนม http://www.thai108herb.com